大学英语四级考试调整心态 四六级你们几次过的？有考过的学长学姐分享一下考试经历吗

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四六级你们几次过的？有考过的学长学姐分享一下考试经历吗

我个人觉得四级要尽早报名，有高中的词汇底子，基本上就是胜利在望了。 我当时考四级的时候，就发现高中的词汇就差不多了，考起来会觉得很轻松，我们班当时基本上都是一次过得。六级的考试明显要比四级难的多，特别是有很多专业词汇呢。 至于考试紧张的这个问题，其实还是调整心态的。

1、平常心。

我特别喜欢《士兵突击》中吴哲常说的一句话“平常心”，你体会一下，真的很有道理。大学生了都是在考场上经过大风大浪的，四六级的考试也就是一场测试，不用过于紧张，哪怕是这次没考好，还可以继续考嘛，又不是什么“一锤子买卖”。

2、考试前缓和一下自己的精神状态。

长时间的复习会让自己一直“绷着一根弦”，其实这种就是精神紧张的一种状态，考试前天晚上就不要过于执着于新题了，回顾一下自己已经掌握的知识。我感觉有时候做题就是一种感觉“越做越顺手，有如神助”。

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“知己知彼，百战百胜”。要想考出好成绩的话，对四六级分值分布，提前了解考察侧重点，做到心里有数是很有必要的。

1、写作

作文部分的分值为106.5分，占整张试卷的15%，作答时间为30分钟，需要达到的及格分数为63.9分。每次考试会有三个作文题目，三个作文主题属于同一大类，而且上午的四级考试可以为下午的六级考试作文主题提供参考，考六级的同学可以注意一下。写作文时需要把握好时间，写作结束后立即进入听力考试部分。

2、听力

听力部分 的分值为248.5分，占整张试卷的35%，作答时间为25分钟，需要达到的及格分数为149分。每次考试会有两套听力题目，需要使用专门的听力耳机，大家要提前准备电池、检查耳机等。

听力部分考试还是有一定技巧的，从分值分布来看，第三部分分值比重最大，每题14.2分，前两部分每题7.1分。所以说，即使前边没有进入状态，也不要慌，静下心来听后半部分，也是可以得高分的。

3、阅读

阅读部分的分值为248.5分，占整张试卷的35%，作答时间为40分钟，需要达到的及格分数为149分。阅读部分分值分布梯度性更加显著，选词填空每题3.55分，长篇阅读每题7.1分，仔细阅读每题14.2分。这样看来，侧重点就很明显了，首先要将仔细阅读做好，其次是匹配题，最后做选词填空。

因为阅读部分分值比重较大，且时间可以自己掌控，所以阅读部分的答题时间可适当放宽至45~50分钟。

4、翻译

翻译部分的分值为106.5分，占整张试卷的15%，作答时间为30分钟，需要达到的及格分数为 63.9分。

翻译是按点给分，大概意思对了你都能得一分，如果不写你一分都没有。我的翻译部分相对薄弱了一些，很多句子翻译不出来，所以我将作答时间腾出一部分来给阅读。对于翻译部分，一定要学会意译，灵活对待考题。

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有人说“七分考试三分运气”，这个其实说的就是应试技巧，考试的临场发挥也是经过长期的积累下来的经验，现在来说说我的应试法宝吧。

客观选择题和选词填空可以对选项进行比较，如果选项中的相反现象和相近现象，不用纠结就二选一就可以了，你的正确率就是50%了。

段落匹配篇的题目一定要尽可能拿高分，满分也不是不可以，关键词很重要，一定要注意“关键词和同义语转换”，通过关键词缩小选择范围，提升正确率。

四六级没那么可怕，弄明白这些，再加上好好复习，基本上不会有太多的问题，祝你考试成功哟。

六个步骤教你如何应对英语四级听力考试

【 #英语听力# 导语】听力是很多同学考试的失分项，毕竟英语听力播放次数有限，一旦漏听或听不懂，根本没有机会再听一次，这也造成了很多同学在考听力时的紧张心态。下面是 分享的六个步骤教你如何应对英语四级听力考试。欢迎阅读参考！

【听前】

◆第一步：预读选项

做题前，一定留出时间预读选项。我们只能高效的看而非全面的看。

预读方法：横读和竖读，注意做标记。

横读需要注意选项中容易辨识的词语——带有大写字母的词组(多为人名、地名、机构名等)，作为听题的信号词。所谓信号词，也就是，待会听到这些词表示可以开始做这道题目了。

竖读则需要重点划出选项和选项间不同的部分。

需要重点做标记的部分：主语(名词词组)、谓语(动词)和修饰语(形容词)。

注意：相似选项和相反选项要保留，正确答案就在其间。

以16年6月考过的四级真题为例：

4. (新闻听力)

A)They will be fined.

B)They will be closed.

C)They will get a warning.

D)They will lose customers.

8. (长对话)

A)He's got addicted to technology.

B)He is not very good at socializing.

C)He is crazy about text-messaging.

D)He does not talk long on the phone.

首先，划出所有相同的内容，they和she，在新闻听力中这表明稍后重点听they指代的人或物相关的内容。而在长对话中，则暗示第8题要重点听男士(man)说话的内容，可在第8题做标记---男或man。

然后，观察到第4题A和B选项相似度很高，只有最后一个单词不同，正确答案很可能是其中之一。再标记。

第8题，从前到后扫读选项内容，因为主语一致，重点划出其中的谓语和宾语，通过选项内容可推测这题问的应该是男士的喜好或习惯。所以就暗示自己注意长对话开始部分男士喜欢做的事情即可(第8题是长对话部分的第1道)。

※提醒※：

1. 正式考试时听力在写作之后。但是考场上作文写完之后，是否可以提前看听力试题?

官方回答是不允许的，但如果监考老师不管，建议大家一定要争分夺秒看题。

2. 或者利用听力放音是读directions时间的时间来扫读选项。

【听中】

◆第二步：完整听题

2016年6月的四级听力放音时间约26分钟左右，六级28分钟左右。请严格按照考试流程和时间，不间断地听完一套题，中间不要停顿，强化自己的耐力注意力和定力。

※提醒※：

1. 听力过程中请注意利用directions时间来继续预读选项。

2. 遇到没有听出来的，不要纠结。赶紧看下一题。

3. 把答案标记在试卷上，便于下一环节查阅。

【听后】

◆第三步：对答案

1. 对答案

对答案，确定正确答案在原文中的位置。同时分析错误答案为什么错。

注意!很多同学在这一步会漏掉一项：蒙对的题——在听题时没有听十分明白、不确定而蒙对的题目，也要进行标记分析。这部分题目是你在真题训练阶段能够的关键所在!

建议看解析，揣摩出题者要考什么能力。(听细节信息?听取大意?听取5W1H信息?)

2. 查词和短语

将选项和原文中所有不熟悉的单词和短语全部查阅清楚，不留死角。

3. 翻译句子

查过所有生词的含义后，可以用视译的方式阅读句子，看是否可以通顺地翻译明白。若发现有句子无法理解，那就是单词和短语的含义并未查阅正确。建议把生词整理到笔记本上，便于时时复习。

例：2006年6月四级听力长对话原文，是一个面试：

What benefit package do you offer?

误译：你提供什么利益包裹?

正译：你们有什么样的福利计划?

无独有偶：2007年12月的面试长对话中，又出现了一次benefit

There is a list of extra benefits.

有一个福利清单。

◆第四步：跟读模仿原文

现在，你需要打开眼睛已经可以完全看懂的听力原文。边放音边听，同时跟读和模仿。

跟不上的时候，可以以半句为单位甚至每个单词为单位。本步骤可以纠正发音。

你可以读准这几个单词么?

Exhibit resume receipt fasten

另外，我们还需要特别注意连读或失去爆破现象，很多你没听到或没听懂的内容应该都是这2个原因，大声跟读、模仿、感受连读或失爆的读法。

◆第五步：*听

这一步要求在没有原文的情况下，完全靠双耳能听懂所有细节。这是听力训练的环节。

你可能会发现刚才边看边听时没有任何理解难度的单词和短语都会出现不懂或模糊的情况。一旦如此，请回到第四步确定是什么词语让耳朵不够熟悉。

本环节的训练需要耐心和坚持。

◆第六步：再次跟读和*听

在第五步的*听中，不断对听不懂的单词和短语反复跟读和*听。直到能听到、并听懂每句话、每个单词为止。

※提醒※

1. 第三步到第六步花费的时间因人而异，因为大家的基础和能力有所差别。

2. 听不懂四六级(精品课)材料，是极为正常的。四六级听力就是在半懂不懂时，进行选择。但是，质变环节在练习之后，务必进行原文查阅和多遍跟读，将选项在原文对应处找到，并且听懂。

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英语四级考试注意事项

英语四级考试流程和注意事项如下：

网上报名成功之后，考生务必在指定的时间内(报名凭证上会注明)到所报考点进行现场缴费，并领取准考证;否则，该名额将作无效报名处理。

查询考试场次时间，在考生报名信息回执上有考生考试场次查询时间，在这个时间后进入考生查询查询具体的考试场次。

取消报名、更换考点以及考试时间，已报名的考生，通过使用"报名查询"，可以取消报名。

最后要注意：已报名的考生如果要更换考点或者考试时间，必须先取消当前报名，然后再重新进行报名，但重新报名时考点可能名额已满，后果自负。已领取准考证的考生不能更改考点以及考试时间。一旦网上报名时间截止，考生将不能修改任何资料。

一定要把握好时间，拿好自己的工具，考证和身份证，准时进入考场。

一定要休息好，保证充足的睡眠。

要吃好饭，饥饿容易分散人的注意力。

在考试前多复习一下，做做各类真题是很不错的选择。

写完后一定要好好检查，防止出错。

最后，就是要把持良好的心态，不要紧张，相信自己。

以上就是金大话英语培训网小编给大家带来的大学英语四级考试调整心态 四六级你们几次过的？有考过的学长学姐分享一下考试经历吗，希望能对大家有所帮助。