四级作文暑假生活范文大全 关于暑假作文优秀范文10篇

小编今天整理了一些四级作文暑假生活范文大全 关于暑假作文优秀范文10篇相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

• 1、作文 读《长长的流水》有感
• 2、作文放暑假了一年级
• 3、关于暑假作文优秀范文10篇

作文 读《长长的流水》有感

常言道：“时光如流水，一旦去了就再也不会回来。”每一个人都有自己的遗憾，我也不例外。假如时光可以倒流，我一定会尽力弥补自己曾经的过失。
假如时光可以倒流，我肯定会和刘泽轩在一起玩，免得他去世后我后悔莫及。记得那是一个风和日丽的下午，我高高兴兴地回家，快到家的时候，我遇到了刘泽轩，由于说话不投机，我们两个先恶语相骂，继而，就要大动干戈。幸亏赵子康前来劝说，才免了这场大战役的爆发。现在，他离我们而去，我想起来后悔极了。
假如时光可以倒流，我一定好好对待我的同学们，不和他们打架。记得有一次老师看我和同桌打架，要给我换一个同桌，于是便说：“愿意和金玉霖一张桌的站起来。”老师说了几遍，一个站起来的都没有。最后，我只好自己一张桌。
记得我刚和张同源一张桌时，我几乎整天都没有笑容。几天后，他发现我并不是别人说的那个样子而问我时，我终于知道了，要给别人留下一个好印象。

作文放暑假了一年级

在学习、工作、生活中，大家对 作文 都再熟悉不过了吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙 方法 。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是我精心整理的关于在暑假的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

1作文放暑假了一年级

盼望着，盼望着，我心爱的暑假终于来临啦!

假期的序幕一拉开，我就想做一件事看书。于是期末考试一结束，我就非要妈妈带我去新开的新华书店过过眼瘾。没办法，妈妈只好带我过去了。我像打了胜仗的大将军一样，雄赳赳气昂昂地来到了新华书店。我一进去就完全沉浸在书海中，足足看了三小时，妈妈也足足催了我三小时，我才恋恋不舍地回到了家。回到家里，我的心里还在想《校园三剑客》的主人公杨歌，他那个超能力才叫帅呀!不像爸爸那个电视迷说的：“你看邓超多帅呀!而且人也好，给学生造图书馆”

暑假最清凉快乐的事当然是 游泳 啦!我在柳市卡卡游泳馆学游泳。我换上泳衣，做了几个热身运动，就下水了。我连着学了三个必备动作：憋气，漂浮和换气。憋气可是我的强项，别看我很瘦，你猜我最多可以憋多久?猜不到吧，大约35秒!上次教练给我计时，我也很吃惊，都不敢相信。经过这20天的学习，我取得了很大的进步。游泳考试那天，我们听说这里最高纪录是一个小孩游到了410米。我蠢蠢欲动，觉得自己也行，想要露一手。当我游到350米时，教练突然说：“你可以了，下一个!”我急了，说：“我还可以游，为什么要停?”你猜教练怎么说?他说：“假如你抽筋了，还要我跳下来救你吗?”同学们听了都哈哈大笑起来，还有个同学都笑的差点喝水了。我心里很生气，心想：是不是不想让我打破这里的纪录呀?哼!

这个暑假我不仅看了很多书，学会了游泳，而且还学了好多特长班。下个暑假，我要学更多新知识，新技能。

2作文放暑假了一年级

暑假生活，有快乐、有烦恼、有寂寞……尤其在杭州双溪漂流的那一段经历最让我觉得妙趣横生。天还没完全亮起来，我们就集合了，跟随导游去双溪漂流。一路上，我们 说说 笑笑，不知不觉就到达目的地双溪大峡谷。

下了车，我迫不及待地跑去呼吸山水间新鲜的空气。远处的山，绿得像水墨画一样，还没等我细细欣赏这人间美景，导游便催着我们检票出发了。

从检票处到皮筏漂流出发点有一段距离，我们选择乘坐竹海牛车。在车上，我们一边看着湖上别人漂流，获取 经验 ，一边欣赏着路旁优美的景色。两旁的竹林郁郁葱葱，恰似一个偌大的森林氧吧。

下了牛车，我们换好救生衣准备漂流。开始漂流了，我和妈妈握着船桨，可无论我怎么用力去划，那船好像和我们作对似的总在原地打转，丝毫没有前进，急得我满头大汗。后来，经过别人的船上师傅提醒，我们才知道原来是我们两边用力不均匀，皮筏才在原地打转。我和妈妈又试了一下，果然成功了。皮筏在我们的配合下缓慢地向前行进。

一路上，湖水深的地方，深不见底，湖水浅的地方清晰得一眼就能看见下面的鹅卵石。绿绿的水草随着水波慢慢地荡漾着。水流缓慢的地方，我们轻松地划着;水流湍急的地方，我们就偷懒把船桨架在皮筏上。大约三百米处，有一个小型瀑布，工作人员用竹篙帮我们把皮筏挂上去，然后大声喊着“一、二、三”……说完，就把我们推了出去，实在是太刺激了。

夕阳西下，看着远处的群山，就像镶了一层美丽的金边，无与伦比的美。我和妈妈干脆躺在了皮筏上，享受这异地夕阳带来的一番惬意。

刺激、开心的双溪漂流，带给我的何止是一个“趣”字能表达的，如果可以，我好想再去一次。

3作文放暑假了一年级

暑假里，我参加了游泳培训班和写作兴趣班。

经过为期12天的游泳培训，我已经初步掌握了蛙泳技能。在培训课的最后一节课上，教练举行了一次游泳结业比赛，看看哪位学员学的比较好。结果我是男子组比赛的第一名，教练表扬我说个子虽小，学的很快，游的挺好。让我平时要多加练习，继续加强和巩固游泳技能。于是只要一有时间，我就会到小区的游泳池里游上两个小时，一心总想在游泳水平上超过爸爸呢!

每次写作文的时候，我就很伤脑筋，于是就让妈妈给我报个写作补习班，想在写作能力方面有所提高。今天是我参加写作的第一节课，老师给予了我很大的鼓励，坚定了我学好写作的信念，让我对自己的写作有了一定的目标和信心。

再过几天就到了我钢琴四级考试的时间，因为有两首曲子是刚刚选定的，只学了两个星期左右，弹的还不是很熟练，于是这段时间我的主要任务就是练琴。希望通过这次考级，重新审视我这一年多来在学琴方面的付出和努力，从一个不认识音符的少年，到能完整的并带有感情和节奏的弹完一首曲子的钢琴小王子，我为自己所取得的小成就感到骄傲。

睡前我总喜欢看伙书才能入睡，在我的书柜中有《 十万个为什么 》、《山谷中的秘密》、《笠翁对韵》等藏书，其中自己最喜欢看的还是《十万个为什么》这套书，因为我可以从这套丛书中了解到许多自己感兴趣的知识，增长不少见识。

我的暑假生活是那么的丰富多彩，让我都有点应顾不暇。主要是我总觉得自己感兴趣的东西太多了，什么都想学，爸爸妈妈都比较支持我，这次钢琴四级如果考过了，妈妈答应给我报个 足球 班作为奖励呢，为了能踢上足球，我一定会更加努力的，加油!

4作文放暑假了一年级

在暑假期间我家来了一位小贵客——一只幼年小博美!那只小博美真是十分可爱，有着一身雪白的毛发，那简直可以和“洁白无瑕”这个词对上啦!不仅如此他那双像黑色宝石般的大眼睛，水灵水灵的!真是逗人……

这只小博美一见到我就往我身上“窜”，“闻”!据我所知那是在熟悉我身上的味道，之后，我每天都喂它吃专用的狗粮，可是见新来的小贵宾不大领情——根本不吃狗粮!我就急了，随后又想到姑姑经常喂她家的小狗“欢欢”吃饭菜，可见欢欢是多么喜爱吃饭菜!

那么，我想：那我也试一试，当天中午我就拿了一些美味佳肴给他好好的享用，果然，小博美一咕噜全吃完了，可我又想，狗的胃嘛……还是跟人不大一样的，万一吃出什么毛病来可就不好了。

所以为了安全起见，我就隔三差五的换狗粮给他吃，不过我又想用橡胶骨头可以锻炼狗狗的牙齿，所以我又买了一根橡胶骨头，然后我又顺便买了一些狗狗穿的小鞋子、小衣服、小夹子。

我又听说狗狗细喜欢玩飞盘和小球，所以我就顺便买了，一回到家我就给他玩，还把他打扮得让谁见了都会哈哈大笑!看!小博美是如此喜欢，现在正在摆弄那些飞盘和小球，我看见狗狗那么喜欢小球和飞盘，所以我就天天陪他玩。

这只小博美还真够可爱呵!还没过多久便被我给喂的肥肥胖，以致我给他起了一个可爱的名字“球球”。不久，我们两个就成了莫逆之交。

睡午觉时，我也抱着“球球”。“哎呀”!今天球球居然变得黑黑的，于是我小心翼翼的给他洗澡，生怕他被水给呛着了。哈哈!现在又变成当初那个白白胖胖的“球球”啦!

球球可真是可爱，简直让我爱不释手，而且，任何人见了他也都会不由自主的想逗一逗他。球球可真是我的好朋友!

5作文放暑假了一年级

清凉的微风送走了压抑的学期，丰富多彩的暑假又伴随着炎热的夏日如期而至，孩子们心中乐开了花，在假期中寻找着自己的快乐。

夏天是炎热的，但此时的孩子们却是无比惬意的，期盼已久的假期终于来了，孩子们终于可以不受老师家长的管制，淋漓尽致的玩闹，他们可以吹着小曲，吃着冰棒，看着图书，听着音乐，这样的生活是多么舒适美好啊!

夏天是火辣的，但是夏日的清晨却是朦胧美好的。当东方泛起鱼肚白时，黎明的号角已经吹响，我们又迎来了崭新的一天，清晨是一天的开始，一日之计在于晨，这句话说得真是没错，若是你此时跑下楼去，在马路上漫步，放眼望去，眼前是一片白茫茫的景色，整个城市都笼罩在一片薄雾之中。

漫步其中，倒是颇有些烟雨江南的诗情画意，闭上眼睛，嗅一嗅花朵的芬芳，泥土的芳香，感受着空气的新鲜，就连心也沉沦在了其中。俯下身去，望一望碧绿叶尖上晶莹的露珠，那饱和的透明，好似将你的眼睛也过滤了一遍。假期生活是多么的清新美好啊!

夏天也是个多雨的季节。“哗，哗……”这巨大的响声真是符合夏雨风风火火的性格，晶莹的水珠倾泻而下，噼里啪啦的掉落在地面上溅起一圈圈美丽的涟漪。在这风雨交加之际，不妨坐在屋里，戴上耳机，捧一本书，坐在明亮的窗前，聚精会神的盯着书中跳跃的文字。

耳边甜美舒缓的音乐久久萦绕，把自己带入另一个空明的世界里，竟也有种与世隔绝的意味。读书是一种艺术的修养，更是一种心灵的沉淀，此时我的心中早已没有了最初的急躁，倒是有些明亮平静得像一面镜子，走进窗边，望着晶莹的雨珠，顿时耳目一新，这就是暑假的惬意生活，真是令人欢乐无比。

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关于暑假作文优秀范文10篇

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光阴似箭，转眼间，又一年暑假快要到来了，大家是如何度过这个暑假的呢?跟大家分享一下吧！下面是我给大家带来的关于暑假 作文 优秀 范文 10篇，以供大家参考!

暑假作文(一)

俗话说：“千金难买寸光阴。”令人开心快乐的暑假在不经意间悄然流逝，回想起暑假生活中的点点滴滴，是那些流在记忆深处的欢乐与笑容。七月份我参加了 排球 球营和桌球营，打 棒球 是我最喜爱的运动项目之一，因为爸爸热爱棒球，一有空闲爸爸就会教我投球挥棒，记得第一次挥棒时，我紧紧拿着球棒，装成一副威力十足的样子，结果挥棒落空。桌球运动是充满趣味及技术性的室内运动，打完汗流浃背的，这时拿起毛巾一擦再补充水份，仍然活力十足。

趁着难得的暑假，爸爸、妈妈也安排了许多旅_程，有花园一日游还有滨海公园一日游，令我最难忘怀的是湖山之旅。

在公路旁骑着脚踏车放眼望去，百花竞相争艳，阵阵微风吹过散发出幽幽芳香，这时暑气全消。品尝地道的小吃蚵啊煎，香喷喷的蚵啊煎琳上甜甜的`酱汁，满足了大家贪吃的嘴。退潮了，雪白的浪花依依不舍的向后退去，留下一片黄澄澄的沙滩，这时我和弟弟两人盖起城堡，可惜的是涨潮时海浪把城堡移为了平地。

游乐园挤满了人，到处人山人海，热闹极了!随着摩天轮缓缓升高，地面上的景物也越来越小，真是有趣，游乐园里处处充满惊奇与刺激还有好玩的水上游戏，我和弟弟已经忍不住开始期待下次的游乐园之旅。

多采多姿的生活，和一连串的美好的回忆，点缀了我的暑假生活，期许明年的暑假我能过得更充实更美好。

暑假作文(二) 金大话英语培训网

暑假的一天，我闲着没事干便跑到温室里玩。

温室里种了许多五花八门的蔬菜。其中有一片西红柿地，你看，西红柿个个红彤彤的，像许多小红灯笼。我顺手摘下一个，放在嘴里一咬，酸甜的汁浸在嘴里，这种滋味真是美极了!菜瓜地里的大菜瓜，个个饱满圆润，十分“健美”;豇豆地里的豇豆，条条粗壮，像一条条在藤上挂着的小青蛇;西瓜地绿绿的枝叶下长着许多未成年的小西瓜，浅绿的瓜皮相间着黑条纹，真漂亮!

我正在欣赏着温室的风景时，忽然听见了西红柿地里传出“唧唧”的鸟叫声。我朝声音走去，呀!一只小鸟正在啄一个西红柿呢!我心里想：哼!你竟敢偷吃我爸爸和叔叔们辛苦种的蔬菜，今天我一定要把你捉住，把你除掉!想着，想着，我连忙扑过去，它见情况不妙，一下子跳过我的手臂，蹦到了菜瓜地里。它在菜瓜地里“唧唧”地叫，好像在说：“笨蛋!笨蛋!捉不住我，捉不住我!听了它刺耳的叫声，我怒气冲天，心想：我今天捉不到你，我就不回家啦!我假装成豪不在意的样子，等它出来。不久，顽皮的它蹦到了我身旁，我以迅雷不及掩耳的速度扑过去，逮住了它尾巴的一根羽毛。可它不甘示弱使出全身力气，挣脱了我的手，低飞向西红柿地。咦?它怎么飞不高?原来，它是只幼鸟。它朝左蹦，我也朝左跑;他朝右蹦，我也朝右跑……就这样，我和他来回了好几次，它蹦着不累，可我累得气喘吁吁了。我一屁股坐在地上休息起来，我环视周围看它又飞到哪里去了。呀!它被西瓜地里的西瓜藤绊住了!机会来了，我轻手轻脚地走过去，双手一抓，哈哈，它被我捉住了!我再低头看看自己，我的身上，鞋子上全都沾满了泥土，好一副狼狈样，不管那么多了，先回家吧!

一回到家，我就把捉的鸟给爸、妈看，说它是一只偷吃西红柿的大坏鸟。我正要对这只鸟下毒手是，老爸说：“儿子把鸟放了吧，它是属于大自然的。”听了爸爸的话，我不禁回头往窗外一望，看见窗外有两只大鸟深情地望着我手中的小鸟。我不禁心头一颤：那应该就是他的父母吧!正和我一样，假如我被坏人抓走了，我的父母也会着急的呀!想到这里，我连忙打开窗户，把小鸟放飞了。

看着它们一家三口团聚，我也幸福的笑了。

暑假作文(三)

暑假对于每个人来说都是不同的，有的人觉得它是自由的，快乐的，但我觉得暑假是充满意义的。

在这个暑假里，我经历了很多，也懂重了很多，记得在暑假里，让我印象最深的一件事就是发现了螃蟹的雌雄。

在暑假的时间里，一天，我和哥哥在离我家不远的小溪边捉螃蟹，刚开始的时候，我一个也捉不到，多亏了哥哥指点，才让我明白过来，捉是有一定的技巧的，不一会儿，我就捉了七八只螃蟹，准备中午炸着吃，上午，我在洗螃蟹是，无意中发现了螃蟹中有的脐是尖的，有的脐是圆的，我问哥哥：“你知道他们的脐为什么有的是尖的，有的是圆的吗?”哥哥看了我一眼，想也没想就说：“管它三七二十一呢?反正我今天一定要吃上我最爱吃的螃蟹。”从以前开始，我喜欢打破沙锅问到底的人，然后，我又带着问题去问爸爸，爸爸挠挠后脑勺也只是说：“可能是因为种类不同，也可能是它们有雌雄之分吧。”“可能”就是不勾股定理，我想知道准确的答案。

转眼几天过去了，我又和哥哥去溪边捉到螃蟹，这时，正是螃蟹繁殖的时节，我们不一会儿就捉了好几只，前几天没解开的为谜就像一粒种子在我心中扎了根，为了弄清这个问题，我小心翼翼地剖开了一个圆脐的螃蟹，发现里面有许多白白嫩嫩的小生命，我诧异剖开一个尖脐的螃蟹，里面却什么也没有，于是，我就知道了尖脐的雄螃蟹，圆脐是雌螃蟹。

为了证实我的这一猜想，接着，我又去查资料，资料上的和我猜想的完全一样，我高兴极了。

经过这样事，让我明白了：做任何事情只要肯努力，就一定会成功。

暑假作文(四)

盼望着，盼望着，期末考试结束了，我最喜欢的暑假到了。

虽说暑假才刚开始，我已感到这将是一个忙碌而又快乐的假期。我需要完成许多许多暑假作业，要学习并练习弹吉他，还要 学习英语 、奥数和微机。除此之外，我还要参加十天的微机夏令营，跟随父母“南征北战”——去旅游。这样算下来，我所剩下的个人时间就不多了，这也是的一个遗憾。

来 说说 我的暑假计划吧，首先，就是赶紧把我的作业做完，以便有充足的时间去“南征北战”，当然，还要保证作业的质量。而后，我要多多练习我的吉他，能弹出几首漂亮的曲子给大家听，同时也用吉他来装装帅(哈哈!)。能多上几节吉他课。我还要在家自学英语和奥数。通过课本和课外辅导书，提高两科水平。语文这门最主要的学科怎能不学?我一定要多读书，多读名著、古诗，提高我的“国学素养”。还有微机，我的“拿手戏”怎能不操练呢?

当然不能总是学习，不然就成了书呆子!所以我还要“娱乐”。的娱乐当然是和父母出去旅游了，既可以放松心情，还能开阔眼界。我还准备在暑假里多参加一些体育活动。你可能会说：这么热的天，你再运动不更热么?不会的，因为我要参加的体育活动是“ 游泳 ”。对了，提到游泳，我不由得想起了安全问题。暑假娱乐休闲活动虽好，但是安全第一，我们千万不要到不安全的地方去游泳或做其他活动。

我还有一个重要的计划没说呢，你猜是什么?那就是写我的“暑假 日记 ”。叫他“日记”，其实也不是日记，而是用一些 文章 ，记录我暑假里的经历，串在一起，也就成了所谓的“暑假日记”我会把这个暑假里对于我来说所有趣的事，都记录下来，和大家一起分享我五彩缤纷的暑假生活。

今天是一月的最后一天，也是这学期的最后一节课了。我和爸爸、妈妈三人一起做公共汽车到了钢琴老师那里。她给我布置了两件事。一件是上课她要让她所有的学生每人表演一首曲子，我要表演一首;还有一件事是她给我布置了车尔尼599二十条、二十一条、二十二条和4首练习曲，让我表演完后回家弹。因为表演的同学还没有到齐，老师就让我先练习一会。老师这么一说我马上聚精会神地练习起来。又过了一会，我练习完了人也差不多到齐了。老师让我们从小到大，一个接一个地表演。轮到我时，我很紧张，但是我还是认真地弹完了。我印象最深的是“小奏鸣曲”和“北风吹”听。

最后，老师向每位小朋友发了一张 贺卡 。我的贺卡上写着：“陈方丁小朋友在新的一年里学习进步，钢琴越弹越好，争取今年考四级哦!”

暑假作文(五)

暑假的一天，妈妈说她要去农贸市场买点葱子，我叫妈妈让我去。因为长这么大，我还没去逛过农贸市场，真想去看看热闹，体验体验生活。

来到市场，只见人山人海，一番热闹的景象。叫卖声、讨价还价声不绝于耳。我顺着人流往前走，首先发现市场内分“蔬菜区”“禽、肉区”“鱼类区”，还有“手工艺品区”也挤在里面凑热闹。

我挤到蔬菜区，只见蔬菜类品种真多，有黄瓜、西红柿、大辣椒、冬瓜、丝瓜、芹菜、韭菜等等，真是应有尽有。一位叔叔在买西红柿。他拿起一个看了看，问道：“多少钱一斤?”卖西红柿的阿姨说：“1元2”。那位叔叔说：“能不能少点?1元1。”阿姨想了想说：“好吧!”那位叔叔买了4斤西红柿高高兴兴地走了。我在一位卖葱子的阿姨面前停下来，一问，两毛五一两。我说：“阿姨，一元买半斤行吗?”阿姨爽快地说：“行!”于是我选了半斤，付了钱便匆匆离开。

我又来到买鱼的地方，这儿各种鱼都有，鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、鳝鱼，还有虾子。看见一位农民伯伯正在买鱼，旁边的人在议论什么。我挤到跟前一看，原来他买的那条大鲤鱼有30斤重呢!“好大呀!”我不禁小声说：“你可真有钱!”那位农民伯伯回过头来说，“是呀，以前俺家穷的连饭也吃不饱。现在我家每年的收入有5万多元。明儿个儿子结婚，杀了一头猪，再买一条鱼，好待客呗。”他边说边从腰里掏出一叠钱，给了鱼钱，笑眯眯的走了。我看看他的背影，心想：现在政策好，农民真富哇!

在卖工艺品的地方，我一走进去一看，呀!好美。都是工匠们自己亲手编的。我叫老板给我拿过一个精美的“中国结”，上面还编有“一生平安”几个字。我问：“老板，这个‘中国结’多少钱?”“3元。”我把钱给了老板，带着它慢慢的往前走。

一走进禽、肉区，一种难闻的味道扑鼻而来，闻到就想吐。不过挂着的猪肉、牛肉、羊肉还十分新鲜。铁笼子里装着鸡、鸭，在笼子外面有用绳子拴住双脚的鹅，还有野兔和野鸡什么的。

这时一看表，已是11点钟了。我赶紧往家中赶，因为妈妈还在等着用我买的葱子呢!

那天逛农贸市场真是太有趣了，让我长了不少见识。

暑假作文(六)

今年暑假，我和我的家人们来到了著名的“华北第一漂”——庞泉沟水上漂流。经过一路的“跋山涉水”，我们终于来到了梦寐以求的目的地——庞泉沟。

吃过午饭后，我们开车来到了上码头，只见往常人山人海的上码头变得空无一人，原来因为下雨，导致水流变急，速度过快，不让游客们漂流。没办法，我们只能下山去山下的庞泉沟水上乐园玩耍了。

一进水上乐园，我就被水上乐园里高大的游乐设施以及人们欢乐的笑声所深深的吸引。

换好泳装后，我和妹妹直奔第一个大型设施——“爱琴海”。我们租了两个游泳圈之后，将游泳圈套到身上后，我凭借着一些游泳基础很快就游到了前面，看着舞台上的草裙舞表演。

突然，传来一声怪物一般的巨大响声，正在专心致志看着跳舞的我被吓了一大跳，同时舞台上的主持人伴随着这声巨响开始了倒计时“3、2、1!”人群开始了沸腾，我急忙往前方一望，一个人工大浪朝着人群喷薄而出，直接“杀”了我个措手不及，我被巨大的海浪卷了进去，就好像是被一头大型的猛兽吞进了肚子里。大量的海水涌入了我的耳朵、鼻子、嘴巴……

等到大浪走过，我借助着水的浮力浮到睡眠，鼻子发胀，耳朵冒泡，嘴巴发酸，难受极了。

之后我们又玩了许多游戏项目，度过了欢乐的一下午。

暑假作文(七)

奋斗了漫长的四个月，终于迎来了暑假，在这样鲜有的长假里，我早已计划好了该如何度过，不能白白枉费了这个暑假。

嗨!大家好，你们知道我在干什么吗?双腿并拢高举，双手并与脑后，上肢一上一下，没错，是举腿卷腹!这是我开始锻炼的第一周，我为我“量身”制定了“腹肌锻炼八周计划”平日在学校里，每天的时间大都用于学习和休息，没有过多的时间用来锻炼。所以，我想借机来打造我的“完美身材”。每天，我需要做好几个不同的动作，运动量较大。这些动作可以锻炼上腹、下腹和侧腹。刚开始锻炼时，感到很费劲，我咬紧牙关，向一个又一个目标前进，这样，可以使我的肌肉纤维得到充分的运动达到健身的效果。

“五十、五十一、五十二……”我吃力地从嘴里吐出这几个字来因为我在向“六十个仰卧起坐”的目标前进随着数量的不断增加，我也感到体力流失在加快。“不行!我要坚持到六十个。”这样一个念头在我心中升起，更让我坚定了几分。无论如何，我一定要成功，完成目标，加强体质。心中抱着一个坚定的信念，继续努力，“五十九、六十”成功了!纪录再次刷新，我感到很高兴。我一定会在努力不断刷新纪录，锻炼自己。

漫长的暑假在我每天的充实安排下缓缓流去，并没有白白浪费，这一个暑假的锻炼，使我收获颇丰。

暑假作文(八)

在学校，整天想着快点放暑假。最后终于放暑假了，还没有暑假作业，但是，暑假并没有想象的那么开心。

放暑假的第一天，心里在说：“终于熬到头了，不用天天上课，天天早起了。”真开心呀!放暑假时，我起得很晚，有事比我妹妹起得还晚。起来之后心里就盘算着今天该怎么玩。我本来想出去玩的，但是我们才刚刚搬到这里来，我的性格又比较内向，所以我没有出去玩。我们的家又离我的朋友们很远，我不能出去找我原来的朋友们玩。所以我选择了——天天在家里玩。玩什么呢?玩电脑，看电视。本来我还有一个滑板，但是朋友们不在，一个人滑滑板没意思。唉!当时就想：暑假真是太没意思了。

不过有一天，一个朋友来找我玩了，但是他是玩游戏的。尽管如此，我还是很高兴。不知为什么，从这以后，天天就有来玩电脑的同学上我家，我有点开始厌烦了。于是，我故意关掉网线。他们来的时候，我就说电脑没网线了。他们很失望，玩了一小会就走了。这样，我又开始一个人孤单寂寞的玩了。虽然也有朋友来找我玩，但是他们都是玩一小会就走了。

到暑假最后几天了，还有三天我就开学了。我发现上学的同学们都有一个共同特点。那就是——上课等下课，下课等星期，星期又等上学。呵呵，这会我开心了。

暑假作文(九)

从老师手中拿到成绩单的那一刻，我的暑假悄然而至。本以为可以痛痛快快的玩几天。可是，妈妈却说快初二了，要补习了。就这样，暑假的前一个月的快乐生活边从我手上溜走，我极力挽留。可是，无济于事。

每天早上早早的起床，一番梳洗后到了老师那。一个上午一个上午的熬。下午，爸爸妈妈都上班去了，我的幸福生活边开始了，他们一走，我便打开电脑，尽情的在网上冲浪，键盘的敲击声，吃零食的声音的在一起谱成了一曲幸福乐章。上午与下午的生活真是如比地狱和天堂啊!

前一月，我是整天徘徊在这两点一线之间。可是后一个月，我的生活便从黑白色变成彩色的了。

自从参加完不惜班后，我就没回过家。整天在乡间与亲友们玩乐，在萧何边嬉水，任有冰凉的河水打湿我的裤脚;在沙滩上捉螃蟹，任凭泥沙沾在我的脚上也不在乎;在田野的小路赛跑，摘路边的野花，感受着那一丝丝纯朴。清新的气息接踵而至;在爷爷的菜田里摘桃子，搞"破坏。乡下的人情、风景，一切一切感染着我。虽然没有那些山珍海味，大鱼大肉。但是，农家小菜更加染我陶醉。

转眼，暑假生活将尽，有要回家了，真舍不得啊!不论是前一个月的两点一线生活，还是后一个月丰富多采、快乐无悠的生活都让我回味。但是，暑假却已经过完。新的学期已至，在这个学期中好好努力吧!期待下一个暑假的到来。

暑假作文(十)

光阴似箭，日月如梭;转眼间，五十几天的暑假生活已经过去了，回想那些天里的暑假生活，是多么的有趣啊!让我给大家讲讲吧!

前些天的早上，我的肚子叫了一声，才知肚子饿了，“对哦，现在是快吃中午饭的时间了，我倒是可以帮爸爸妈妈做一顿饭”说干就干，我立马起身往厨房走去。

我走进厨房，想着妈妈在做饭时我都没学，现在要怎么办啊!我急的跟热锅上的蚂蚁似的团团转，就在我不知所措的时候，我看见了一本烹调的书，我便马上按它上面写的去做，里面写先要洗米，我便淘了些米后就放许多水在里边洗了两遍才可以了，接着放入适当的水，但我不知道要放多少水，就想拿水太少了米会熟不透，那我还是多放点水吧!让电饭煲煮久点不是就行了吗?我便拿了挺多的水;然后再把淘好的米放入电饭煲里，按下按钮我就去客厅看电视了。

我等了许久，才到厨房里关电源，但是一掀盖我却呆了：米饭怎么变的似干饭又似稀饭啊!但我还是将米饭端到了餐桌上。我想：爸爸妈妈回来时看到我自己会煮饭了一定很欣慰，看见爸爸妈妈回来了，我兴高采烈地把饭盛好给爸爸妈妈，爸妈见了都惊呆了，“从没做过饭的女儿也会做饭了，看来我们得好好享用才是，”我却不好意思地说：“煮的不是很好，怕你们吃不下呢?”没想到爸妈吃着难吃的饭嘴上却一直夸着我还说：“没关系第一次做饭难免会失误嘛!以后慢慢就好了。”我听了后很高兴。

一回生二回熟，我相信下一回煮饭，我肯定能做的更好!

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